▲대추차
대추는 능금산, 주석산, 베를린, 베투릭산, 비타민A, B1, B2가 함유돼 있어 신경쇠약, 빈혈, 식욕부진, 무기력 극복에 좋다.


▲모과차
모과는 사포닌, 구연산, 비타민C, 플라보노이드가 풍부하다. 피로회복, 감기 예방, 기침과 가래 등 기관지 질환에 도움이 된다.


▲생강차
생강은 한방에서 따뜻한 기운의 양성 식품으로 분류된다. 신체의 각 기관을 따뜻하게 보호하는 효과가 있다.


(자료출처=식품의약품안전처)


(데일리팝=이다경 기자)




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